Welcome

Der Weg des Yoga benötigt unsere ungestörte Aufmerksamkeit in zwei Richtungen - in unsere Innere Welt und in die Welt, die uns umgibt (von der wir wiederum ein Teil sind). Wenn wir beide Welten gleichzeitig erfahren, dann können wir die Glückseligkeit des gegenwärtigen Moments erfahren.

Der Weg des Yoga, den ich gehe - und den ich von meinen Lehrerinnen Sandra Sabatini und Diane Long lerne - betont die Arbeit mit dem Atem, der Schwerkraft und der Wirbelsäule.

Das Lernen von Yoga ist nicht auf die tägliche Praxis beschränkt - es springt über ins Leben und lehrt uns fortwährend mit Freude an dem, was ist, teilzunehmen und eins mit ihm zu sein.

Viel Freude auf Eurem Weg!